2016年9月8日木曜日

基礎ポジションって?&WSのご案内

I.m a butterfly of my own"

~基礎ポジションからの変容~WS


9月、おかげさまで

あちこちで

開催希望のお声ををいただき

現在決まっている開催場所、日程を

お伝えします。


9月12日 

さいたま 高鼻コミュニティセンター 11:00~13:00 (定員 15名)

参加費 通常8千円のところ体験講座価格にて5千円

詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/933390680124069/


9月12日

原宿 ルハニスタジオ         19:00~21;00 (定員 15名)

参加費 通常8千円のところ体験講座価格にて5千円

詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/1749807511953965/


9月19日

神奈川県葉山町 P・M・B・Labo  13・00~18:00(定員 3名)

⋆パーソナルレッスンのコミットの深さと
 パーソナルレッスン3コマ分の内容を
 よりリーズナブルにしたWS

参加費 22000円

詳しくはこちら https://www.facebook.com/events/1045834982197395/ 



基礎ポジションってなあに?


先日、ヴィーナスラインエロスワークを共に主催していた

”えるぅか”さんが、

結実子さんの言っている事と同じこと言ってる気がする

と、イチロー選手の動画をおしえてくれました。

この動画を見れば

”基礎ポジション”の意味が

より伝わりやすくなる気がします





いかがでしたか?


補足してお伝えすると、

身体は物質ですから

物理的に

例えば、いくらあなたが

股関節を柔らかくしたいと

ストレッチしても

今のあなたの骨の位置と、

その使い方では

どうやっても、ここまでしか動かない、

という具体的な理由があります。

逆に言うと、

ストレッチをしなくても

骨の位置をかえ、

その使い方がわかれば

身体は驚くほど柔らかくなります。


その骨の位置を

P.M.Bでは

”基礎ポジション”とよんでいます。


と、同時に

この”基礎ポジション”は

身体の事、だけではなく、


あなたの生き方、


人生そのものをつくりだします。




そのことについて

以前私が書いた文章を

お客様が上手にまとめてくださいました。


以下その文章です。


「あなたがこの世界とかかわるとき
 あなたの身体に何が起こり 

 どんな風にカラダを使っているか。
 そこにあなたの

 この世界に対する考え方があり、
 
 その考えが


 身体の位置を決め
 

 身体の使い方が生まれ
 
 それがあなたの次の人生を作り
 

 その人生が次の身体を作っていく。」

そう、”基礎ポジション”は、

単なる"カラダ”だけの問題ではなく

自分の人生をつくりだす、

生き方の”基礎ポジション”
もあるのです。


そして、誰しも 身体を動かす時に

身体を動かそうとする

身体の使い手がいます。


その使い手が

身体の中のどこに、

または、

身体の外のどこにいるか


それらを含め

P.M.B.は”基礎ポジション”と呼んでいるのです。


その大切さは、

P・M・B・のワークを体験してくだされば

わかります。



苦手なことを可能にする基礎ポジション


私の実感としては、

身体が硬いって、

あんなに努力した日々


やりたいことの

10パーセントもできなくて

いつもいつも

できなくて

それでもあきらめきれず

ただ練習あるのみ、

と突き進んだ日々


それらが一体何だったのか、

と思うくらい、


基礎ポジションが変わるだけで

全てが可能になっていく


どんどん可能になっていく、



そんな感じです。


最後に先日

同じ内容で開催した

原宿ルハニスタジオでの様子を

”えるぅか”さんが

文章にしてくださいました。


WSご感想


先月原宿でのWSでは、

ベリーダンサーだけでなく、


舞台に立たれている演者さん、


アフリカンダンサー、


自分のカラダに違和感、


呼吸の苦しさを感じている方、


ダンスをしてみたい方、


と幅の広い方たちに参加していただき、


2時間の短いワークの中ででも、

リズムを生み出し共有し


踊りを生み出していくことを体験していただきました。


カラダの基礎ポジションの変容というテーマからは、


足の地面の着地感、


カラダの意識の置く位置、


呼吸が楽になること、


考え過ぎなくなるなど、


生きていく中ででも


大切なことを持って帰っていただきました。

カラダって、とっても素直で


シンプルにできているのです。


興味にある方は


下記のアドレスまで…





PHYSICALはMENTALを作りMENTALがPHYSICALを作る 

”PHYSICAL METHOD FOR BEING"

お問い合わせ yumiko@physicalmethod.com